La thérapie par l’écriture, est une thérapie sur soi qui apporte beaucoup de bienfaits. Que ce soit à travers un journal intime, des lettres non envoyées, un livre, des mots sur une feuille blanche ou même des poèmes, l’écriture permet de prendre du recul et de s’échapper de la souffrance psychologique dans laquelle on est enfermée.
Votre thérapeute vous accompagne dans cet exercice qui peux s'avérer douloureux, dans le but d'apporter une véritable transformation et libération.
Reflétant le vrai miroir de Soi, nous faisons face à nos doutes et nos peurs dans un lieu sécurisant et rassurant pour comprendre notre écrit dans un accompagnement bienveillant.
Votre prise de recul, votre conscientisation et nos rendezs-vous vous permettront de vous détacher des évènements qui vous pèsent, dans la seule et unique direction, ETRE LIBRE, plus apaiser.
L'écriture est un temps pour Soi, un silence, une rencontre avec soi-même sans être juge, juste être bienveillant envers soi.
Le centre de soins holistique vous accompagne dans des ateliers d'écritures en individuel ou en groupe.
Thérapie par l'écriture Pau & Landes - Centre de Soins Holistique
